Monatlicher Archiv: Juni 2019

NEU Seniorengymnastik in Heusweiler

Ab 17.06.2019 wird unser Kursplan um eine weitere Seniorengymnastik am Montag Morgen von 11.00 – 11.45 Uhr erweitert! Der Kurs ist sowohl für unsere Mitglieder als auch Reha-Sportler geeignet und findet ausschließlich im Sitzen und Stehen statt. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Die Wichtigkeit der sportlichen Aktivität im Alter […]