Folgende Kurse gehen vom 01.07.2019 bis einschließlich 31.08.2019 in Riegelsberg in Sommerpause: Gymnastik Schulter-Nacken, donnerstags 17.00 – 17.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik, freitags 15.15 – 16.00 Uhr
Monatlicher Archiv: Juni 2019
Der Yogakurs am Dienstag Morgen in Riegelsberg findet ab dem 02.07.2019 wieder statt!
Ab 17.06.2019 wird unser Kursplan um eine weitere Seniorengymnastik am Montag Morgen von 11.00 – 11.45 Uhr erweitert! Der Kurs ist sowohl für unsere Mitglieder als auch Reha-Sportler geeignet und findet ausschließlich im Sitzen und Stehen statt. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Die Wichtigkeit der sportlichen Aktivität im Alter […]