Wir haben wieder geöffnet!

Ab Dienstag dem 02.06.20 starten unsere Kurse in Heusweiler und Sulzbach wieder!

Folgende Auflagen gilt es zu beachten, wenn Sie unsere Kurse besuchen:

  • Denken Sie an ihre Mund- Nasen- Bedeckung!
  • Bitte melden Sie sich vorher für die Kurse an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
  • Bitte kommen Sie in Trainingskleidung, Schuhe müssen bei uns gewechselt werden. Duschen und Umkleiden sind geschlossen.
  • Bitte bringen Sie ein eigenes, ausreichend großes Handtuch als Unterlage mit.

Wir freuen uns sehr, Sie wieder zu unseren Kursen begrüßen zu dürfen.

Ab Montag dem 25.05.20 starten unsere Kurse in Riegelsberg draußen im Freien!

Folgende Auflagen gilt es zu beachten, wenn Sie unsere Kurse besuchen:

  • Die Kurse finden im Freien statt. 
  • Denken Sie an ihre Mund- Nasen- Bedeckung!
  • Bitte melden Sie sich vorher für die Kurse an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
  • Bitte kommen Sie in Trainingskleidung, Schuhe müssen bei uns gewechselt werden. Duschen und Umkleiden sind geschlossen.
  • Bitte bringen Sie ein eigenes, ausreichend großes Handtuch als Unterlage mit.

Wir arbeiten auf Hochtouren daran, auch an den anderen Standorten ein Programm zu ermöglichen! 

Wir freuen uns sehr, Sie wieder zu unseren Kursen begrüßen zu dürfen.

Liebes Mitglied,

in der Kürze der Zeit von der Veröffentlichung der neuen Verordnung der Landesregierung bis zu unserem Neustart am Montag, den 18.05.2020 hatten wir nur kurz Zeit. Wir haben alle uns in dieser Zeit möglichen Vorbereitungen getroffen, um Ihnen ein sicheres und angenehmes Training zu ermöglichen. 

An unserem Standort in Riegelsberg sind wir in der Zwischenzeit umgezogen. Hier hat uns die rasche Möglichkeit der Wiedereröffnung überrascht. Wir haben dennoch alles in unserer Macht stehende getan, damit Sie ihr Training wieder aufnehmen können. Wir bitten hier um Verständnis, dass es zu Einschränkungen kommen kann.

Folgende Auflagen gilt es zu beachten, wenn Sie eine unserer Praxen besuchen:

  • Bitte an die Vereinbarung eines Termins für das Training halten, da nur eine begrenzte Anzahl an Personen gleichzeitig trainieren darf.
  • Damit es jedem möglich ist sein Training wieder aufzunehmen, bitten wir Sie Ihr Training auf 60 Minuten zu begrenzen.
  • Bitte kommen Sie in Trainingskleidung, Schuhe müssen bei uns gewechselt werden. Duschen und Umkleiden sind geschlossen.
  • Bitte immer einen Mindestabstand von 1,50 m halten.
  • Bitte nur gesund erscheinen.
  • Tragen Sie bitte beim Eintreten und Verlassen der Praxis eine Mund-Nasen-Bedeckung. Die behördlichen Anordnungen zur Mund- Nasen-Bedeckung während des Trainings erfahren Sie in unseren Praxen.
  • Bitte beim Betreten Hände desinfizieren.
  • Desinfizieren Sie die Geräte nach jeder Benutzung.
  • Bitte bringen Sie ein eigenes, ausreichend großes Handtuch als Unterlage mit.
  • Zwischen den einzelnen Geräten haben wir dafür gesorgt, dass Mindestabstände gewährleistet sind. Wo dies nicht möglich war haben wir Geräte teilweise gesperrt.
  • Vorerst finden nur in Riegelsberg Kurse im Freien statt, für die anderen Standorte sind wir noch in Planung.
  • Ausdauertraining: bitte auf schweißtreibendes und hochintensives Training verzichten.

Wir freuen uns sehr, Sie wieder bei uns begrüßen zu dürfen und wünschen trotz der Einschränkungen und Auflagen einen tollen Start ins Training.

Ihr RiVita – Team

JETZT NEU!

Unser Live-Kursprogramm

Was sind Live-Kurse?

  • Live-Kurse sind virtuelle Video-Kurse, die wir in Kooperation mit unseren Netzwerkpartnern online,      seit dem 08.04.20, anbieten.

WAnn finden die kurse statt?

  • Die genauen Termine entnehmen Sie bitte folgender Grafik.

Wo kann ich die kurse sehen?

  • Sobald ein Kurs beginnt, ist er unten im Livestream zu sehen
  • Oder auch über folgenden Link: vimeo.com/event/35584/embed
  • Das Kennwort ist bereits bekannt, erhalten Sie aber auch gerne auf Anfrage
  • Zutritt: Ca. 5 Minuten vor Beginn

Live-Kurs verpasst?

 

Kein Problem!

Auch nach den Live-Kursen finden Sie alle Kurse auf der Videoplattform.

Sollte das Kennwort nicht mehr bekannt sein, kontaktieren Sie uns einfach.

 

Setzt euch mit uns in Verbindung

Wir bemühen uns schnellstmöglich alle Fragen zu beantworten.

Telefon: 06806/9941534

E-Mail: info@rivita.de

Lasst und in dieser Zeit als Gesellschaft zusammen halten.

Euer RiVita-Team

 

Liebe Mitglieder,

Wir möchten, dass ihr in Bewegung bleibt. Sport, gesunde Ernährung sowie Ruhe und Entspannung stärken das Immunsystem.

Nichts ist im Moment wichtiger, um gesund diese Zeit zu überstehen. Daher sind wir auch weiterhin für euch aktiv.

Auf unserer Homepage könnt ihr euch immer auf dem Laufenden halten.

Gerade erstellen wir Videos für euch, wie z.B. Hockergymnastik, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik und mehr…

Viele Informationen findet ihr auch in unserer Facebook Gruppe.

Individuelle Trainingspläne für zu Hause senden wir euch gerne per E-Mail zu.

Sollten euch noch Kleingeräte für das Training zu Hause fehlen, könnt ihr diese bei uns erwerben.

 

Wir wünschen uns allen, dass wir gesund und vielleicht sogar gestärkt diese Zeit meistern.

Euer RiVita-Team

RiVita ist Ihre Praxis für Gesundheitssport

Darum werden Sie Ihr Training lieben

Wir zeichnen uns unter anderen aus, durch:

Individuelle Trainingspläne

Auf der Basis eines ausführlichen Gesundheits-Checks beim Ersttraining inklusive Krafttest, Ausdauertest und Muskelfunktionsdiagnostik erstellen Ihre Trainer einfach und schnell individuelle Trainingspläne.

Maßgeschneiderte Geräte-Einstellungen

Anhand des Übungsplans ermitteln Sie im ersten Training die individuellen Geräte Einstellungen – wie z.B. Sitzhöhen, Bewegungsgeschwindigkeit, Gewicht, Pausenlänge oder Wiederholungszahlen – und speichern diese auf Ihrer Trainingskarte.

Mehr erfahren

Motivation durch Punktesystem

Das Punktesystem von Vitality System motiviert und belohnt Sie und macht Leistung transparent: Denn für jede erfolgreich absolvierte Übung erhalten Sie Fitnesspunkte gutgeschrieben. (Cardio-, Kraft-, Kursbereich und freie Übungen)


„WER ETWAS WILL, FINDET WEGE. WER ETWAS NICHT WILL, FINDET GRÜNDE.“

 – Sprichwort –