Neuer Kursplan!

Ab 05.10.2020 gilt ein neuer Kursplan

in Riegelsberg!

  • 14 neue Kurse in 2 Kursräumen
  • neue Trainnigszeiten:
    • montags & donnerstags bis 21.00 Uhr
    • dienstags und freitags ab 7.00 Uhr
    • sonntags geöffnet inkl. Yoga-Kurs

Unsere Kurse in Riegelsberg, Heusweiler und Sulzbach starten wieder!

Folgende Auflagen gilt es zu beachten, wenn Sie unsere Kurse besuchen:

  • Denken Sie an ihre Mund-Nasen-Bedeckung!
  • Bitte melden Sie sich vorher für die Kurse an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
  • Bitte bringen Sie ein eigenes, ausreichend großes Handtuch als Unterlage mit.
  • In Riegelsberg finden unsere Kurse bei gutem Wetter auch draußen statt!

Wir freuen uns sehr, Sie wieder zu unseren Kursen begrüßen zu dürfen.

Ihr RiVita – Team

Liebes Mitglied,

Wir haben alle uns möglichen Vorbereitungen getroffen, um Ihnen ein sicheres und angenehmes Training zu ermöglichen. 

An unserem Standort in Riegelsberg sind wir in der Zwischenzeit umgezogen. Wir bitten hier um Verständnis, dass es während des Trainings vereinzelt zu Einschränkungen kommen kann.

Folgende Auflagen gilt es zu beachten, wenn Sie eine unserer Praxen besuchen:

  • Bitte an die Vereinbarung eines Termins für das Training an Geräten und in den Kursen halten, da nur eine begrenzte Anzahl an Personen gleichzeitig trainieren darf.
  • Bitte nur gesund erscheinen.
  • Bitte immer einen Mindestabstand von 1,50 m halten.
  • Tragen Sie bitte beim Eintreten und Verlassen der Praxis eine Mund-Nasen-Bedeckung. Das Tragen während des Trainings ist freiwillig, solange der Mindestabstand eingehalten wird.
  • Bitte beim Betreten Hände desinfizieren.
  • Bitte bringen Sie ein eigenes, ausreichend großes Handtuch als Unterlage mit.
  • Desinfizieren Sie beim Gerätetraining die Geräte nach jeder Benutzung.
  • Zwischen den einzelnen Geräten haben wir dafür gesorgt, dass Mindestabstände gewährleistet sind. Wo dies nicht möglich war haben wir Geräte teilweise gesperrt.

Wir freuen uns sehr, Sie wieder bei uns begrüßen zu dürfen und wünschen trotz der Einschränkungen und Auflagen einen tollen Start ins Training.

Ihr RiVita – Team

JETZT NEU!

Unser ONline-Kursprogramm

Was sind Online-Kurse?

  • Online-Kurse sind virtuelle Video-Kurse, die wir in Kooperation mit unseren Netzwerkpartnern auf einer Videoplattform, seit dem 08.04.20, anbieten.

Wie kann ich die kurse sehen?

  • Die Kurse sind über den Button „Zur Videoplattform“ einsehbar
  • Das Kennwort ist bereits bekannt, erhalten Sie aber auch gerne auf Anfrage

Live-Kurs verpasst?

 

Kein Problem!

Auch nach den Live-Kursen finden Sie alle Kurse auf der Videoplattform.

Sollte das Kennwort nicht mehr bekannt sein, kontaktieren Sie uns einfach.

 

Setzt euch mit uns in Verbindung

Wir bemühen uns schnellstmöglich alle Fragen zu beantworten.

Telefon: 06806/9941534

E-Mail: info@rivita.de

Lasst und in dieser Zeit als Gesellschaft zusammen halten.

Euer RiVita-Team

 

Liebe Mitglieder,

Wir möchten, dass ihr in Bewegung bleibt. Sport, gesunde Ernährung sowie Ruhe und Entspannung stärken das Immunsystem.

Nichts ist im Moment wichtiger, um gesund diese Zeit zu überstehen. Daher sind wir auch weiterhin für euch aktiv.

Auf unserer Homepage könnt ihr euch immer auf dem Laufenden halten.

Gerade erstellen wir Videos für euch, wie z.B. Hockergymnastik, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik und mehr…

Viele Informationen findet ihr auch in unserer Facebook Gruppe.

Individuelle Trainingspläne für zu Hause senden wir euch gerne per E-Mail zu.

Sollten euch noch Kleingeräte für das Training zu Hause fehlen, könnt ihr diese bei uns erwerben.

 

Wir wünschen uns allen, dass wir gesund und vielleicht sogar gestärkt diese Zeit meistern.

Euer RiVita-Team

RiVita ist Ihre Praxis für Gesundheitssport

Darum werden Sie Ihr Training lieben

Wir zeichnen uns unter anderen aus, durch:

Individuelle Trainingspläne

Auf der Basis eines ausführlichen Gesundheits-Checks beim Ersttraining inklusive Krafttest, Ausdauertest und Muskelfunktionsdiagnostik erstellen Ihre Trainer einfach und schnell individuelle Trainingspläne.

Maßgeschneiderte Geräte-Einstellungen

Anhand des Übungsplans ermitteln Sie im ersten Training die individuellen Geräte Einstellungen – wie z.B. Sitzhöhen, Bewegungsgeschwindigkeit, Gewicht, Pausenlänge oder Wiederholungszahlen – und speichern diese auf Ihrer Trainingskarte.

Mehr erfahren

Motivation durch Punktesystem

Das Punktesystem von Vitality System motiviert und belohnt Sie und macht Leistung transparent: Denn für jede erfolgreich absolvierte Übung erhalten Sie Fitnesspunkte gutgeschrieben. (Cardio-, Kraft-, Kursbereich und freie Übungen)


„WER ETWAS WILL, FINDET WEGE. WER ETWAS NICHT WILL, FINDET GRÜNDE.“

 – Sprichwort –