Unser Betreuungskonzept bei RiVita

Persönliche, professionelle und wissenschaftlich fundierte Begleitung für Deine Gesundheit

RiVita ist weit mehr als ein klassisches Fitnessstudio – wir sind ein medizinisch orientiertes Gesundheitszentrum, das auf moderne, individuell abgestimmte Betreuung setzt. Unser wissenschaftlich fundiertes Betreuungskonzept stellt sicher, dass Du nicht nur trainierst, sondern effektiv und sicher an Deiner Gesundheit arbeitest. Unser Ziel ist es, Dich langfristig zu begleiten und durch eine enge Betreuung bestmögliche Trainingserfolge zu erzielen.

1. Detaillierte Anamnese & Gesundheits-Check-Up

Eine fundierte Betreuung beginnt mit einer präzisen Bestandsaufnahme. Bei RiVita legen wir großen Wert darauf, Deine gesundheitliche Ausgangssituation detailliert zu erfassen:

Persönliches Beratungsgespräch: Wir nehmen uns Zeit, um Deine Ziele, eventuelle gesundheitliche Einschränkungen und individuellen Bedürfnisse zu verstehen.
Medizinische Gesundheitsanalysen: Mittels modernster Testverfahren – darunter Körperanalysen (z. B. InBody), Haltungstests und funktionelle Bewegungsanalysen – gewinnen wir einen umfassenden Überblick über Deinen Gesundheitszustand.
Individuelle Zielsetzung: Gemeinsam legen wir realistische und erreichbare Gesundheitsziele fest, die langfristig Deinen Lebensstil verbessern.

2. Erstellung Deines maßgeschneiderten Trainingsplans

Basierend auf Deiner Anamnese und den Testwerten erstellen unsere Experten einen strukturierten Trainingsplan, der gezielt auf Deine Bedürfnisse eingeht. Dabei setzen wir auf:

Evidenzbasierte Trainingsmethoden: Dein Plan basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Sport- und Bewegungstherapie.
Individuelle Belastungssteuerung: Wir achten darauf, dass Dein Training optimal dosiert ist – weder über- noch unterfordernd.
Langfristige Planbarkeit: Durch regelmäßige Anpassungen sorgen wir für kontinuierlichen Fortschritt ohne Überlastung.

3. Optimale Einstellung der medizinischen Trainingsgeräte

Ein effektives Training beginnt mit der richtigen Geräteeinstellung. Bei RiVita begleiten wir Dich intensiv durch diesen Prozess:

Präzise Geräteeinstellung: Unsere qualifizierten Trainer passen alle medizinischen Geräte exakt an Deine Körpermaße und Bewegungsmuster an.
Digitale Unterstützung: Dank chipkartengesteuerter Geräte kannst Du jederzeit sicher und effizient trainieren – ohne manuelle Einstellungen vornehmen zu müssen.
Biomechanisch sinnvolle Bewegungen: Unsere Geräte ermöglichen geführte und gelenkschonende Übungen, die gezielt auf muskuläre Dysbalancen und Defizite eingehen.

4. Kontrolliertes und betreutes Training – bei jeder Einheit

Bei RiVita bist Du nie auf Dich allein gestellt. Unser Betreuungskonzept setzt auf regelmäßige Kontrolle und Anpassung:

Dauerhafte Betreuung: Unsere qualifizierten Trainer sind während jeder Trainingseinheit präsent und stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite.
Korrektur und Feedback in Echtzeit: Durch ständige Beobachtung Deiner Übungen optimieren wir Deine Bewegungen für maximale Effektivität und Sicherheit.
Individuelle Anpassungen: Falls nötig, passen wir Übungen spontan an, um Überlastungen oder Fehlbelastungen zu vermeiden.

5. Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Anpassung des Trainings

Eine kontinuierliche Erfolgskontrolle ist essenziell, um langfristige Verbesserungen zu gewährleisten. Daher führen wir regelmäßig erneute Gesundheitsanalysen durch:

Verlaufskontrollen: In definierten Zeitabständen wiederholen wir die InBody-Körperanalyse sowie funktionelle Tests, um Deine Fortschritte objektiv messbar zu machen.
Dynamische Trainingsanpassung: Basierend auf den Ergebnissen wird Dein Trainingsplan optimiert, um Dich weiterhin gezielt zu fördern.
Präventive Beratung: Falls gesundheitliche Herausforderungen auftreten, bieten wir frühzeitig präventive Maßnahmen an, um langfristig eine hohe Lebensqualität zu sichern.

Warum RiVita?

RiVita ist keine klassische Fitnessanlage – wir bieten ein ganzheitliches, wissenschaftlich fundiertes Betreuungssystem für Deine Gesundheit. Unser Konzept vereint moderne Diagnostik, individuell abgestimmte Trainingspläne und eine persönliche Begleitung auf höchstem Niveau.

✔ Professionelle Betreuung: Dein Training wird von hochqualifizierten Experten aus der Sport- und Bewegungstherapie begleitet.
✔ Individuelle Anpassung: Kein standardisiertes Training, sondern maßgeschneiderte Programme für Deine Gesundheit.
✔ Nachhaltiger Fortschritt: Regelmäßige Analysen und individuelle Anpassungen sichern Deinen langfristigen Trainingserfolg.

Gesundheit ist eine Investition – beginne jetzt!
Vereinbare noch heute Dein persönliches Beratungsgespräch und starte mit uns in eine gesunde und aktive Zukunft.